Viikko 2

  • Tehdään melkein samansisältöinen harjoitus kuin viikolla 1. Tämä sen vuoksi, että saadaan toistoja näihin suorituksiin ja liikeratoja tutuksi.
  • Toistomääriä ja lenkkien pituutta hieman lisätään.

 

Tämä sisältö on suojattu salasanalla. Syötä salasanasi näyttääksesi sisällön: