VIIKKO 6-7

  • Jatketaan peruskestävyysharjoitteita
  • Tehdään korkeasykkeisempiä HIIT -harjoitteita ja rappustreenejä
  • Lisäksi mukaan tulee liikkuvuusharjoitteita

Tämä sisältö on suojattu salasanalla. Syötä salasanasi näyttääksesi sisällön: