Kesätreenit kuntoilijoille

50,00 150,00 

Monipuolinen ja laadukas 4-12 viikon kesätreeniohjelma, jossa ohjaus tapahtuu sähköpostitse / facebookissa vidoiden ja muiden ohjeiden välityksellä. Voit maksaa yhden treenisetin (4 vko) kerrallaan tai kaikki setit yhtäaikaa. Yhteensä harjoitussettejä on 3 eli 3 kk.

Tuotetunnus (SKU): Ei saatavilla/-tietoa Osasto:

Kuvaus

Sisältö:

  • Monipuolinen treenipaketti kuntoilijoille, jossa kehitetään eri fyysisiä ominaisuuksia
  • Harjoittelun ohjaus tapahtuu netin kautta sähköpostitse / facebookissa
  • Harjoittelu jaetaan 3 treenisettiin. Yhden treenisetin kesto on 4 viikkoa.
    • 1. Setti: Luodaan perusta varsinaiselle harjoittelulle / perus- ja lihaskestävvyys
    • 2. Setti: Otetaan mukaan hapenottokykyä kehittäviä harjoitteita
    • 3. Setti: Lisätään näiden lisäksi eri välineillä tehtäviä harjoitteita (voimakestävyys ja HIIT-harjoitteet)
  • Saat käyttöösi Sporttipollarin laatimat treeniohjelmat sekä videot liikkeistä
  • Sporttipollari on myös tukena, jos jokin treeni vaatii muokkausta tai lisänäyttöä
  • Suljettu Facebook-ryhmä, jossa saat lisävinkkejä treeneihin ja muuta opastusta sekä infoa

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.