Kuvaus
Lihashuolto -lahjakortti sisältää:
– 1 kpl Easyroller (Tutustu)
– 1 kpl Fasciaball (Tutustu)
– 2 x 1h ohjattu lihashuoltoharjoitus Sporttipollarin kanssa
– Easyrolleria ja fasciapalloa käytetään ohjatussa harjoituksessa
– Harjoituksissa käydään erilaisia rullaustekniikoita läpi, jolla parannetaan liikkuvuutta sekä poistetaan kireyksiä lihaksistosta
– Lisäksi tehdään erilaisia dynaamisia liikkuvuusharjoitteita sekä harjoitellaan JRV:tä (jännitys-rentoutus-venytys)
– Pakettiin kuuluvat välineet lahjakortin saaja saa ensimmäisten treenien yhteydessä ellei erikseen muuta sovita
Huom!
Täytä alla oleva lomake. Merkitse ne yhteystiedot mitä tarvitaan lahjakortin lähettämiseen (sähköposti / osoite /puhelinnumero) ja laskun maksussa.
Lähetettyäsi lomakkeen olemme sinuun pian yhteydessä lahjakortin lähettämisen suhteen ja annamme lisätietoja. Ota yhteyttä Sporttipollari Katri Rostiin, jos haluat kysyä jotain lahjakortin suhteen 050-3586777 / katri.rosti@sporttipollari.fi.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.