Vetreyttä päivään – taukoliikkeet (pysyvä käyttö)

Olet hankkimassa helppokäyttöisen taukoliikeohjelman, joka auttaa vetreyttämään kehoa ja virkistämään mieltä työpäivän aikana.

Saat käyttöösi 20 ohjattua 5 minuutin taukoliikettä - pysyvällä käyttöoikeudella

Tämä paketti sisältää:

• 20 x 5 minuutin taukoliikevideota
• Liikkeitä ilman välineitä, kepillä ja kuminauhalla
• Sopii työpäivän tauoille, etätyöhön ja toimistolle
• Käytettävissä tietokoneella tai Kajabi-mobiilisovelluksessa
• Pysyvä käyttöoikeus - ei kuukausimaksuja

Kenelle ohjelma sopii?

Vetreyttä päivään -taukoliikkeet sopii sinulle, jos:

• vietät paljon aikaa istuen tai ruudun ääressä
• haluat helpon tavan lisätä liikettä työpäivään
• koet niska-hartia- tai alaselän jäykkyyttä
• kaipaat lisää vireyttä ja keskittymiskykyä arkeen

Maksutavat:

Voit maksaa kurssin

• korttimaksulla suoraan 
• liikuntaedulla (Smartum, ePassi, Edenred)

Liikuntaedulla maksaessa etsi palvelusta (Smartum, Edenred, ePassi) Sporttipollari (palveluntarjoaja) ja maksa 14,90 €. Voit kirjoittaa Vetreyttä päivää -taukoliikkeet, jos palvelussa on kohta mihin voi kirjoittaa (ei välttämätön). Saat käyttöoikeuden kurssille, kun olet lähettänyt maksukuitin sähköpostitse osoitteeseeen katri.rosti@sporttipollari.fi. 

Miten pääset alkuun?

Saat taukoliikkeet heti käyttöösi maksun jälkeen.

Voit katsoa videot

• tietokoneella
• puhelimella Kajabi-sovelluksessa
• juuri silloin, kun sinulle sopii