"Hyvinvointia yksilöille ja työyhteisöille –

Askel kerrallaan kohti tasapainoa."

Sporttipollari yhdistää liikunnan, ravinnon ja psyykkisen hyvinvoinnin.

Katri Rostin valmennus auttaa sekä yksilöitä että yrityksiä

löytämään käytännön ratkaisuja parempaan arkeen.

"Hyvinvointia yksilöille ja työyhteisöille –

Askel kerrallaan kohti tasapainoa."

Sporttipollari yhdistää liikunnan, ravinnon ja psyykkisen hyvinvoinnin.

Katri Rostin valmennus auttaa sekä yksilöitä että yrityksiä

löytämään käytännön ratkaisuja parempaan arkeen.

AJANKOHTAISTA

Liikkeelle helposti - 15 minuutin treenikirjasto

Lyhyitä, selkeitä ja monipuolisia treenejä, jotka voit tehdä kotona, ulkona, mökillä tai vaikka laiturin nokassa. Kesäale 31.7. asti 💚

Tutustu Liikkeelle helposti -treenikirjastoon

Pienin askelin – ulkoliikuntatreenit aloittelijoille

Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on käynnistynyt.

Lahti | Sipoo | Porvoo | Paloheinä

Tutustu Pienin askelin – treeneihin

Fit Out – ulkoliikuntatreenit kuntoilijoille

Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on käynnistynyt.

Lahti | Porvoo | Sipoo | Paloheinä | Pälkäne | Nastola | Orimattila | Riihimäki | Hyvinkää | Mäntsälä

Tutustu Fit Out -treeneihin

Syksyn PT Startti

8 viikon henkilökohtainen valmennus Lahdessa ja lähiseuduilla. Kesän alekampanja voimassa 31.7.asti.

Tutustu PT-valmennukseen

PALVELUT

Verkkovalmennukset

"Hyvinvointia verkossa – missä ja milloin vain."

Tutustu

Yrityspalvelut

"Jaksamista ja energiaa työyhteisön arkeen."

Tutustu

Personal training

"Yksilöllistä valmennusta tavoitteidesi mukaan."

Tutustu

Liikuntakurssit

"Askel kerrallaan kohti parempaa kuntoa."

Tutustu

Ravintovalmennus

"Tee kestäviä muutoksia arkeesi ja syö energisemmin."

Tutustu

Verkkokauppa

SporttipollariShopista löydät hyviä tuotteita hyvinvointiin.

Tutustu

"Hyvinvointi on paras sijoitus tulevaisuuteen."