"Hyvinvointia yksilöille ja työyhteisöille –

Askel kerrallaan kohti tasapainoa."

"Hyvinvointia yksilöille ja työyhteisöille –

Askel kerrallaan kohti tasapainoa."

AJANKOHTAISTA

olet vasta aloittelemassa liikuntaa
palaat tauon jälkeen takaisin liikkeelle
kaipaat lempeää, kannustavaa ja selkeää ohjausta

Lahti | Porvoo | Sipoo | Paloheinä | Pälkäne

liikut jo jonkin verran
haluat kehittää kestävyyttä, lihaskuntoa, ketteryyttä ja tasapainoa
nautit vaihtelevista ja tehokkaista treeneistä ulkoilmassa

PALVELUT

"Hyvinvointia yksilöille ja työyhteisöille –

Askel kerrallaan kohti tasapainoa."

Sporttipollari yhdistää liikunnan, ravinnon ja psyykkisen hyvinvoinnin.

Katri Rostin valmennus auttaa sekä yksilöitä että yrityksiä

löytämään käytännön ratkaisuja parempaan arkeen.

"Hyvinvointia yksilöille ja työyhteisöille –

Askel kerrallaan kohti tasapainoa."

Sporttipollari yhdistää liikunnan, ravinnon ja psyykkisen hyvinvoinnin.

Katri Rostin valmennus auttaa sekä yksilöitä että yrityksiä

löytämään käytännön ratkaisuja parempaan arkeen.

AJANKOHTAISTA

Kevään ulkoliikuntatreenit alkavat –

Valitse omalle tasollesi sopiva ryhmä (Lahti)

Liikunta ei ole kaikki tai ei mitään. Tärkeintä on aloittaa – pienin askelin tai jo vähän reippaammin, oman fiiliksen mukaan 💚 Nyt on täydellinen hetki lähteä mukaan edullisemmin Ystävänpäivän kunniaksi.

Pienin askelin – ulkoliikuntatreenit aloittelijoille

Lahti | alkaen ke 15.4.

💚 Helmikuun sitoutumisetu voimassa 1.3. asti --> 8 kerran paketti NYT 59 € (norm. 64 €)

Haluatko aloittaa liikkumisen rauhallisesti ja turvallisesti?

Pienin askelin on matalan kynnyksen ulkotreeni sinulle, joka:

olet vasta aloittelemassa liikuntaa

palaat tauon jälkeen takaisin liikkeelle

kaipaat lempeää, kannustavaa ja selkeää ohjausta

✔ helppoja ja toimivia liikkeitä ✔ rauhallinen eteneminen ✔ hyvä fiilis ja onnistumisen kokemuksia

👉 Täydellinen startti liikkuvampaan arkeen.

Fit Out – ulkoliikuntatreenit kuntoilijoille

Kaipaatko haastavampaa ja monipuolisempaa treeniä ulkona?

Fit Out on sinulle, joka:

liikut jo jonkin verran

haluat kehittää kestävyyttä, lihaskuntoa, ketteryyttä ja tasapainoa

nautit vaihtelevista ja tehokkaista treeneistä ulkoilmassa

✔ 90 minuutin monipuolinen treeni ✔ koko keho töihin ✔ tekemisen meininkiä ja hyvää energiaa

👉 Kun haluat treeniltä vähän enemmän.

PALVELUT

Verkkovalmennukset

"Hyvinvointia verkossa – missä ja milloin vain."

Yrityspalvelut

"Jaksamista ja energiaa työyhteisön arkeen."

Personal training

"Yksilöllistä valmennusta tavoitteidesi mukaan."

Liikuntakurssit

"Askel kerrallaan kohti parempaa kuntoa."

Ravintovalmennus

"Tee kestäviä muutoksia arkeesi ja syö energisemmin."

Verkkokauppa

SporttipollariShopista löydät hyviä tuotteita hyvinvointiin.

"Hyvinvointi on paras sijoitus tulevaisuuteen."

Liity ilmaiseen kokeiluun

Liikunta ei ole kaikki tai ei mitään. Tärkeintä on aloittaa – pienin askelin tai jo vähän reippaammin, oman fiiliksen mukaan 💚
Nyt on täydellinen hetki lähteä mukaan edullisemmin Ystävänpäivän kunniaksi.

✔ helppoja ja toimivia liikkeitä
✔ rauhallinen eteneminen
✔ hyvä fiilis ja onnistumisen kokemuksia

✔ 90 minuutin monipuolinen treeni
✔ koko keho töihin
✔ tekemisen meininkiä ja hyvää energiaa