VETREYTTÄ PÄIVÄÄN -taukoliikkeet
5 minuutin taukoliikkeet vetreämpään työpäivään
Lyhyet ja helpot taukojumpat – tee missä vain, milloin vain.
Tammikuun ale 14,90 €!
Aloita vetreämpi työpäiväMonipuolisia taukoliikkeitä vetreyttämään kehoasi
✅ Kertamaksu 14,90 €
✅ Maksuvaihtoehdot korttimaksu / liikuntasetelit (Smartun, ePassi, Edenred)
✅ Pysyvä käyttöoikeus
✅ 20 x 5 min. videota
Helppo käyttää tietokoneella ja Kajabi-kännykkäsovelluksella!
Monipuolisuus
Saat käyttöösi monipuolisen paketin erilaisia liikkeitä, jotka soveltuvat taukoliikuntaan.
Vetreyttää ja virkistää
Noin 5 minuutin lyhyissä jumpissa tavoitteena vetreyttää koko kroppa ja virkistää mieltä.
Erilaisia taukoliikemuotoja
Liikkeitä voit tehdä ilman välinettä seisten, tuolilla, kepin tai kuminauhan kanssa.
Videolta näet koonnin eri taukojumpista:
Taukoliikunnan hyödyt:
- Lisää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
- Vähentää kehon kipuja ja kireyksiä
- Parantaa nivelien liikeratoja ja ryhtiä
- Virkistää ja parantaa työhyvinvointia
- Parantaa työ- ja aivoergonomiaa
- Parantaa palautumista
- Ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinten sairauksia
- Ehkäisee verenkiertoelimistön ja aineenvaihdunnan sairauksia
Asiakaspalautteet
"Mediaruukki on käyttänyt jo pidemmän aikaa Sporttipollarin palveluita ja taukojumppia, jotka on hyväksi havaittu. Toimistotyötä tehdessä tulee ihan liian harvoin ylös tuolilta. Taukoliikkeet istumisen välissä vetreyttävät kroppaa ja mielikin piristyy. Tämä näkyy positiivisesti myös työssä jaksamisessa."
- Mediaruukki Toni Degerlund
"Todella helppokäyttöinen ja riittävän yksinkertainen sovellus. Taukojumpat ovat sopivan mittaisia ja niitä voi tehdä pienessäkin tilassa. Liikkeet ovat monipuolisia ja kehoa avaavia. Piristää mukavasti työpäivää."
- RuuvAri Keittiökalustemyynti Leena Outinen
Sopii myös yrityksille – kysy lisenssistä
- Sairauslomapäivät vähenee
- Työhyvinvointi paranee
- Työntekijän arvostus työnantajaa kohtaa kasvaa
- Virkeä, vetreä ja energinen henkilöstö jaksaa paremmin työn haasteita
- Jos haluat tarjota yrityksesi työntekijöille Vetreyttä päivään -taukojumppasovelluksen, kysy tarjous Sporttipollarilta (katri.rosti@sporttipollari.fi)
💳 Maksutavat
Voit maksaa kurssin korttimaksulla suoraan verkkokaupassa tai käyttää liikuntaetuja:
-
Smartum
-
ePassi
-
Edenred
👉 Jos haluat maksaa liikuntaedulla, toimi näin:
-
Maksa 14,90 € liikuntaedulla omaan sovellukseesi Sporttipollarille
-
Lähetä kuitti ja sähköpostiosoitteesi osoitteeseen katri.rosti@sporttipollari.fi
-
Saat käyttöoikeuden kurssille viimeistään seuraavana arkipäivänä
Usein kysytyt kysymykset (FAQ)
Kenelle Vetreyttä päivään – taukoliikkeet sopii?
Kuinka pitkiä taukoliikkeet ovat?
Tarvitsenko välineitä?
Mitä maksutapoja on käytössä?
Taukoliikunta on askel kohti vetreämpää kehoa ja virkeämpää mieltä.
Tue työntekijäsi hyvinvointia ja tilaa henkilöstöllesi monipuolinen taukoliikuntaohjelma.
NYT vain 14,90 €!
Hanki taukoliikkeet käyttöösi