VETREYTTÄ PÄIVÄÄN -taukoliikkeet

Mobiilisovellus lisäämään vireyttä työpäivään.

Kysy tarjous

Monipuolisia taukoliikkeitä vetreyttämään kehoasi

Helppo käyttää tietokoneella ja Kajabi-kännykkäsovelluksella!

Monipuolisuus

Saat käyttöösi monipuolisen paketin erilaisia liikkeitä, jotka soveltuvat taukoliikuntaan.

Vetreyttää ja virkistää

Noin 5 minuutin lyhyissä jumpissa tavoitteena vetreyttää koko kroppa ja virkistää mieltä.

Erilaisia taukoliikemuotoja

Liikkeitä voit tehdä ilman välinettä seisten, tuolilla, kepin tai kuminauhan kanssa.

Videolta näet koonnin eri taukojumpista:

 

Taukoliikunnan hyödyt:

Taukoliikunnasta paljon hyötyä yritykselle

  • Sairauslomapäivät vähenee
  • Työhyvinvointi paranee
  • Työntekijän arvostus työnantajaa kohtaa kasvaa
  • Virkeä, vetreä ja energinen henkilöstö jaksaa paremmin työn haasteita

Asiakaspalautteet

"Mediaruukki on käyttänyt jo pidemmän aikaa Sporttipollarin palveluita ja taukojumppia, jotka on hyväksi havaittu. Toimistotyötä tehdessä tulee ihan liian harvoin ylös tuolilta.  Taukoliikkeet  istumisen välissä vetreyttävät kroppaa ja mielikin piristyy. Tämä näkyy positiivisesti myös työssä jaksamisessa."

- Mediaruukki Toni Degerlund

 

"Todella helppokäyttöinen ja riittävän yksinkertainen sovellus. Taukojumpat ovat sopivan mittaisia ja niitä voi tehdä pienessäkin tilassa. Liikkeet ovat monipuolisia ja kehoa avaavia. Piristää mukavasti työpäivää."

 RuuvAri Keittiökalustemyynti Leena Outinen

Taukoliikunta on askel kohti vetreämpää kehoa ja virkeämpää mieltä.

Tue työntekijäsi hyvinvointia ja tilaa henkilöstöllesi monipuolinen taukoliikuntaohjelma.

Kysy tarjous