Syö fiksummin – jaksa enemmän arjessa ja treeneissä

Selkeä ja käytännönläheinen opas sinulle, joka haluat lisää energiaa ilman dieettejä tai kikkailua.

✔ 28 helppoa reseptiä
✔ 4 palikan malli (opit syömään ilman miettimistä)
✔ Valmis rytmi päivään

✔ Ei enää verensokerin heilahtelua
✔ Ei jatkuvaa napostelua

✔ Ei dieettiä

💸 12,90 €

(💡 Kertamaksu – käytössäsi heti)

👉 Aloita jo tänään – huomaat eron heti

Tilaa korttimaksulla

Tilaa liikuntaedulla, MobilePayllä tai laskulla

Tunnistatko tämän?

Päivä alkaa hyvin, mutta energia romahtaa iltapäivällä
Mietit jatkuvasti “mitä tänään syötäisiin?”
Syöt “ihan ok”, mutta silti olo on väsynyt
Napostelu lisääntyy, kun energia loppuu

Mitä hyötyä saat oppaasta?

1️⃣ Selkeämpi rytmi

👉 Ei enää “mitä tänään syötäisiin?” -stressiä

2️⃣ Tasaisempi energia

👉 Jaksat töissä ja treeneissä ilman romahduksia

3️⃣ Vähemmän napostelua

👉 Kun syöt oikein, keho ei huuda lisää koko ajan

4️⃣ Rauhallisempi olo

👉 Syöminen ei vie enää energiaa – vaan antaa sitä

Mitä opas sisältää

Viikon esimerkkiruokailut
– kolme versiota: aktiiviliikkujalle, toimistotyöhön ja painonhallintaan
Meal prep -ohjeet
– tee ruuat valmiiksi ja säästä aikaa arjessa
Ravintoterapeutin oivallukset
– ymmärrät, mikä oikeasti vaikuttaa jaksamiseen
45-sivuinen selkeä PDF
– helppo lukea ja käyttää arjessa
Ladattava heti käyttöösi

Hei, olen Katri Rosti 🌿

– ravintoterapeutti, liikunnanohjaaja ja psyykkinen valmentaja

“Yhdistän ravinnon, liikkeen ja mielen hyvinvoinnin käytännönläheiseksi kokonaisuudeksi.”

👉 yli 20 vuoden kokemus ihmisten arjen hyvinvoinnista
👉 käytännönläheinen ja lempeä lähestymistapa

“Hyvinvointi ei ole projekti – vaan tapa elää arkea lempeästi ja kestävästi.”

Maksutavat

Kortilla
MobilePayllä
Laskulla tai liikuntaeduilla (Smartum, ePassi ja Edenred)

Jos haluat maksaa liikuntaedulla, MobilePäyllä tai laskulla, täytä yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen – otamme sinuun pian yhteyttä ja lähetämme ohjeet maksua varten.

📧 Kun olet täyttänyt tiedot, saat myös sähköpostiisi linkin, josta voit ladata materiaalin (PDF / valmennusohjeet) sekä vinkkejä hyvinvointiin ja arjen selkeyttämiseen.

✨ Kaikki tämä vain 12,90 €

💡 Alle yhden lounaan hinnalla saat työkalut, joilla:
– jaksat enemmän
– syöt fiksummin
– selkeytät arkea

👉 Kertamaksu – ei sitoumuksia
👉 Lataa heti käyttöösi