Tilaa valmennus

Personal Trainer Katri Rosti

Ohjaukseni perustuu arvostavaan vuorovaikutukseen.

Valmennukseni perustuu aina kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Asiakas on itse oman elämänsä paras asiantuntija.

Autan Sinua löytämään hänelle sopivan tavan syödä, liikkua ja ravita mieltä.

 

Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja, ravintoterapeutti ja opiskelen parhaillaan psyykkistä valmennusta. Omat virheet ovat kasvattaneet minua valmentajana ja pystyn paremmin mieltämään asiakkaan ajatuksia ja tavoitteita.

PT -valmennuspaketit

3 kerran valmennus

Toukokuun tarjous 250 € (OVH 375 €) 

Alennuskoodi: TRAINER3

 

Valitse näistä itsellesi sopiva paketti:

  • Ilmainen aloituskonsultaatio henkilökohtaisesti tai Teamsin / Zoomin kautta (tämä kuuluu pakettiin)
  • Ravintovalmennus 1,5 h + pääsy Sporttipollarin ravintovalmennusmateriaaliin
  • Kunto-ohjelman laadinta + läpikäynti 1,5 h
  • Liikuntatreenit  1,5 h / kerta
  • Seurantakerrat ravintovalmennukseen 1,5 h / krt.
  • Psyykkinen valmennus / mielen hyvinvointi 1,5 h / kerta
Tilaa valmennus

5 kerran valmennus

Toukokuun tarjous 400 € (OVH 600 €) 

Alennuskoodi: TRAINER5

 

Valitse näistä itsellesi sopiva paketti:

  • Ilmainen aloituskonsultaatio henkilökohtaisesti tai Teamsin / Zoomin kautta (tämä kuuluu pakettiin)
  • Ravintovalmennus 1,5 h + pääsy Sporttipollarin ravintovalmennusmateriaaliin
  • Kunto-ohjelman laadinta + läpikäynti 1,5 h
  • Liikuntatreenit  1,5 h / kerta
  • Seurantakerrat ravintovalmennukseen 1,5 h / krt.
  • Psyykkinen valmennus / mielen hyvinvointi 1,5 h / kerta
Tilaa valmennus

10 kerran valmennus

Toukokuun tarjous 700 € (OVH 1050 €) 

Alennuskoodi: TRAINER10

  • Ilmainen aloituskonsultaatio henkilökohtaisesti tai Teamsin / Zoomin kautta (tämä kuuluu pakettiin)
  • Ravintovalmennus 1,5 h + pääsy Sporttipollarin ravintovalmennusmateriaaliin
  • Kunto-ohjelman laadinta + läpikäynti 1,5 h
  • Liikuntatreenit  1,5 h / kerta
  • Seurantakerrat ravintovalmennukseen 1,5 h / krt.
  • Psyykkinen valmennus / mielen hyvinvointi 1,5 h / kerta
Tilaa valmennus

"Katri Rosti on vaativa treenari, jolla on lämmin sydän. Hän ajattelee aina asiakkaansa parasta. Kun olin hänen ohjauksessaan, yhteistä treenipäivää odotti innolla."

Ismo Peltonen, Porvoo