Personal Trainer Katri Rosti
Ohjaukseni perustuu arvostavaan vuorovaikutukseen.
Valmennukseni perustuu aina kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Asiakas on itse oman elämänsä paras asiantuntija.
Autan Sinua löytämään hänelle sopivan tavan syödä, liikkua ja ravita mieltä.
Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja, ravintoterapeutti ja opiskelen parhaillaan psyykkistä valmennusta. Omat virheet ovat kasvattaneet minua valmentajana ja pystyn paremmin mieltämään asiakkaan ajatuksia ja tavoitteita.
PT -valmennuspaketit
Hyödynnä liikuntasetelit!
Meillä käy maksuvälineenä Smartum, ePassi, Edenred, Eazybreak.
Lisäksi voit maksaa laskulla tai MobilePayllä.
3 kerran valmennus
Elokuun tarjous 250 € (OVH 375 €)
Alennuskoodi: TRAINER3
Valitse näistä itsellesi sopiva paketti:
-
Ilmainen aloituskonsultaatio henkilökohtaisesti tai Teamsin / Zoomin kautta (tämä kuuluu pakettiin)
-
Ravintovalmennus 1,5 h + pääsy Sporttipollarin ravintovalmennusmateriaaliin
-
Kunto-ohjelman laadinta + läpikäynti 1,5 h
-
Liikuntatreenit 1,5 h / kerta
-
Seurantakerrat ravintovalmennukseen 1,5 h / krt.
-
Psyykkinen valmennus / mielen hyvinvointi 1,5 h / kerta
5 kerran valmennus
Elokuun tarjous 400 € (OVH 600 €)
Alennuskoodi: TRAINER5
Valitse näistä itsellesi sopiva paketti:
-
Ilmainen aloituskonsultaatio henkilökohtaisesti tai Teamsin / Zoomin kautta (tämä kuuluu pakettiin)
-
Ravintovalmennus 1,5 h + pääsy Sporttipollarin ravintovalmennusmateriaaliin
-
Kunto-ohjelman laadinta + läpikäynti 1,5 h
-
Liikuntatreenit 1,5 h / kerta
-
Seurantakerrat ravintovalmennukseen 1,5 h / krt.
-
Psyykkinen valmennus / mielen hyvinvointi 1,5 h / kerta
10 kerran valmennus
Elokuun tarjous 700 € (OVH 1050 €)
Alennuskoodi: TRAINER10
-
Ilmainen aloituskonsultaatio henkilökohtaisesti tai Teamsin / Zoomin kautta (tämä kuuluu pakettiin)
-
Ravintovalmennus 1,5 h + pääsy Sporttipollarin ravintovalmennusmateriaaliin
-
Kunto-ohjelman laadinta + läpikäynti 1,5 h
-
Liikuntatreenit 1,5 h / kerta
-
Seurantakerrat ravintovalmennukseen 1,5 h / krt.
-
Psyykkinen valmennus / mielen hyvinvointi 1,5 h / kerta
