Fit Out -ohjaajakoulutus

Mikä on Fit Out?

Fit Out on monipuolinen ulkoliikuntakonsepti, jossa yhdistyvät:

• lihaskunto
• toiminnallinen harjoittelu
• juoksukoordinaatio
• ketteryys
• intervallit
• kehonhallinta
• porrastreeni ja mäkiharjoitteet

Missä treenejä järjestetään?

Treenit järjestetään ulkona esimerkiksi:

• puistoissa
• portaissa
• kentillä
• lähiliikuntapaikoilla

Fit Out -treenejä on järjestetty jo usean vuoden ajan useilla paikkakunnilla ja ryhmät ovat keränneet runsaasti osallistujia.

Fit Out -ohjaajakoulutus sopii sinulle, jos olet esimerkiksi:

• personal trainer
• liikunnanohjaaja
• fysioterapeutti
• ryhmäliikunnan ohjaaja
• hyvinvointialan yrittäjä

Fit Out -treenejä järjestetään oman yrityksen tai kevytyrittäjyyden kautta, joten on hyvä että sinulla on oma yritys tai mahdollisuus toimia kevytyrittäjänä. Fit Out voi toimia helposti lisäpalveluna omaan liikunta- tai hyvinvointialan toimintaasi. Koulutus maksetaan laskulla.

Sinulla on hyvä olla kokemusta esimerkiksi:

• ryhmäliikunnan ohjaamisesta
• kehonpainoharjoittelusta
• juoksu- ja koordinaatioharjoitteista
• kahvakuulaliikkeistä

Ohjaajaportaalissa on videot kaikista harjoitteista, joten saat selkeät ohjeet treenien toteuttamiseen.

Fit Out -treeneissä voidaan hyödyntää esimerkiksi:

• ketteryystikkaita
• tötsiä / merkkauskartiota
• kahvakuulia
• kuminauhoja
• Gymstickejä

Välineet tuovat treeniin vaihtelua ja haastetta, mutta harjoitteita voidaan myös soveltaa ilman välineitä.

Ketteryystikkaita ja muita treenivälineitä on mahdollista hankkia myös Sporttipollarin kautta.

Fit Out -ohjaajakoulutuksen jälkeen saat käyttöösi:

✔ valmiin 10 kerran Fit Out -treeniohjelman
✔ treenivideot ja ohjeet
✔ Fit Out -ohjaajaportaalin
✔ markkinointimateriaaleja ryhmien mainostamiseen
✔ vinkkejä ryhmien täyttämiseen ja hinnoitteluun
✔ oikeuden järjestää Fit Out -treenejä omalla paikkakunnallasi

Konsepti on suunniteltu niin, että ryhmätreenin käynnistäminen on sinulle mahdollisimman helppoa.

Koulutuksen jälkeen saat oikeuden järjestää Fit Out -treenejä omalla paikkakunnallasi.

Lisenssi on voimassa 12 kuukautta koulutuspäivästä alkaen, ja sen aikana voit järjestää niin monta Fit Out -ryhmää kuin haluat.

Ohjaajana voit järjestää treenejä esimerkiksi:

• keväällä
• kesällä
• syksyllä
• useita ryhmiä samanaikaisesti

Jotta Fit Out -treenejä ei järjestetä useiden ohjaajien toimesta samalla alueella, ohjaajan tulee ilmoittaa treenipaikkakunta tai paikkakunnat, joilla aikoo järjestää Fit Out -ryhmiä.

Tarvittaessa sama ohjaaja voi järjestää treenejä useammalla paikkakunnalla.

Valitse sinulle sopiva ajankohta:

To 16.4. klo 17–20 tai La 25.4. klo 10–13

Koulutuksessa käydään läpi:

• Fit Out -konseptin idea
• 10 kerran treenirakenne
• harjoitteiden ohjaaminen käytännössä
• treenien soveltaminen eri tasoisille liikkujille
• ryhmän vetäminen ja turvallisuus
• markkinointi ja ryhmien täyttäminen

Koulutus järjestetään Teamsin kautta, joten voit osallistua mistä päin Suomea tahansa.

Pilottihinta 297 € + alv 25,5 %

Hinta sisältää:

• Fit Out -ohjaajakoulutuksen
• Fit Out -materiaalit
• pääsyn ohjaajaportaaliin
• oikeuden järjestää Fit Out -treenejä

Lisenssi on voimassa 12 kuukautta.

Jatkossa Fit Out -ohjaajakoulutuksen hinta tulee olemaan 397 €, ja lisenssin vuosimaksu 297 € / vuosi. 

Sporttipollari lähettää laskun koulutuksen jälkeen.