Paketti 4 – Arjen Ravintokompassi -verkkovalmennus + 3 ravintotapaamista

Tämä kokonaisuus sopii sinulle, joka haluat vahvan ja pitkäkestoisen muutoksen arjen syömiseen. Saat käyttöösi koko Arjen Ravintokompassi -verkkokurssin sekä kolme 45 minuutin henkilökohtaista Teams-valmennustapaamista, joissa rakennamme juuri sinun arkeesi sopivat ruokailutavat, rutiinit ja konkreettiset muutokset askel kerrallaan.

Kolmen tapaamisen aikana seuraamme edistymistäsi, teemme tarkennuksia ja varmistamme, että muutos juurtuu pysyvästi arkeen – rauhallisesti ja ilman ääripäitä.