Liikuntakurssit ulkona –

hyvinvointia luonnon voimalla

 

Sporttipollarin liikuntakurssit tarjoavat jokaiselle sopivan tavan liikkua – olitpa sitten kiireinen työssäkäyvä, liikuntaa aloitteleva, seniori tai lapsi. Kurssimme yhdistävät ulkoilman virkistävän vaikutuksen, kuntoa kehittävät harjoitukset ja mielen hyvinvointia tukevat hetket.
Valitse itsellesi sopiva kurssi ja löydä liikkumisen ilo turvallisessa, kannustavassa ja innostavassa ryhmässä. Jokainen kurssi kestää 8 kertaa, ja luvassa on aina myös pieni lisäporkkana, joka tekee kokemuksesta erityisen.

Kevään Fit Out -ulkotreeni 2026

Black Week -tarjous voimassa marraskuun 2026 loppuun asti!
 
Kesto: 10 x 90 min
Monipuolinen 10 kerran ulkotreeni, jossa kehityt askel askeleelta ja nautit liikkumisesta luonnossa. Fit Out yhdistää voimaa, liikkuvuutta ja kestävyyttä portailla, poluilla ja ulkokuntoilualueilla – jokainen treeni etenee nousujohteisesti ja sopii eri tasoisille liikkujille.
Voit valita 5, 8 tai 10 treenikerran kokonaisuuden. 10 kerran osallistujat saavat Outdoor Fit 10 -verkkovalmennuksen veloituksetta (arvo 79,50 €).
Kevään treenit alkavat huhtikuussa Porvoossa, Lahdessa, Sipoossa ja Paloheinässä.
Lue lisää

Lempeä Startti – aloitteleville kuntoilijoille

Kesto: 8 x 60 min

Rauhallinen ja matalan kynnyksen ulkokurssi, jossa opit liikkumaan turvallisesti ja löydät oman rytmisi. Saat onnistumisen kokemuksia ja tuen ryhmältäsi.

👉 Porkkana: Kurssi sopii täydellisesti sinulle, joka haluat aloittaa liikunnan ilman suorituspaineita.
Lue lisää