Paketti 3 –

Arjen Ravintokompassi -verkkovalmennus + 2 ravintotapaamista

Rakenna pysyvämpiä muutoksia arjen syömiseen kahden henkilökohtaisen tapaamisen tuella. Tämä paketti sopii sinulle, joka haluat selkeyttä, varmuutta ja konkreettisia askelia kohti energisempää arkea — yhdessä suunnitellen ja seuraten.

Tämä paketti sisältää:
✔️ Arjen Ravintokompassi – koko 5 viikon verkkokurssisisältö
✔️ 2 × 45 min. yksilövalmennus Teamsissa
✔️ henkilökohtaiset ravinto- ja rutiinisuositukset
✔️ etenemisen seuranta tapaamisten välillä
✔️ tapaamisten muistiinpanot ja selkeät jatko-ohjeet

Kahden tapaamisen malli antaa aikaa rakentaa muutoksia rauhassa, tarkentaa suosituksia ja varmistaa, että uudet rutiinit jäävät oikeasti osaksi arkea.