Leikkimieliset olympialaiset

Rakennamme yrityksenne toiveiden mukaiset paketin hauskoja ja mukaansa tempaavia lajeja. Olympialaiset voidaan järjestää ulkona tai sisätiloissa. Lajit voivat olla liikunnallisia ja / tai vähemmän liikuntasuorituksia vaativia. Voimme järjestää olympialaiset myös talvella.

Mukana voi olla

• liikunnallisia lajeja
• älyllisiä ja ongelmanratkaisukykyä vaativia tehtäviä
• tarkkuutta vaativia kisoja
• tiimihengen kohotustehtäviä

Työhyvinvointiin tähtäävät luennot

Liikunta-alan ammattilainen, ravintoterapeutti ja psyykkinen valmentaja (valmistuu 2023) Katri Rosti valmistelee yrityksen henkilöstöä palvelevan hyvinvointiluennon.

• Laadukas ja monipuolinen ravinto auttaa jaksamaan paremmin

• Liikunnan hyödyt työssä jaksamisessa

• Mielen hyvinvointi tärkeässä roolissa työelämän tiiviissä tahdissa

• Voimme räätälöidä yrityksen tarpeisiin sopivan luennon

Tutustumiset eri liikuntalajeihin

Järjestämme erilaisia lajikokeiluja. Riippuen ryhmäkoosta valikoimiimme kuuluu monipuolisesti useampia vaihtoehtoja

• Gymstick-keppiharjoittelu
• Kahvakuulaharjoitus
• Liikkuvuusharjoitus (dynaamisia ja passiivisia venytysharjoitteita)
• Rentoutusharjoitus
• Sauvakävely ja keppiharjoitus
• Miniband -kuminauhaharjoitus
• Ketteryys ja koordinaatioharjoitus
• Lumikenkäkävely
• Pallopelit (salibandy, pesäpallo, koripallo)

Virkisty luonnossa

Järjestämme rentouttavia Tyky-päivä myös luonnon helmassa. Päivä voi koostua seuraavista asioista: 

• Retki luontopolulla
• Matkan varrella erilaisia tiimihengen kohotustehtäviä
• Metsäolympialaiset
• Nuotioateria
• Metsärentoutus