
LIIKUNTAKURSSIT
Sporttipollarin liikuntakurssien tavoitteena on tuottaa positiivisia elämyksiä liikunnan parissa ulkona ja antaa uusia vinkkejä omatoimiseen liikkumiseen.
FIT OUT -ulkoliikuntatreenit
FIT OUT on 8-10 kerran monipuolinen ja tehokas ulkoliikuntaan suuntautuva harjoittelumuoto. Ideana on kehittää monipuolisesti kehon kaikkia fyysisiä ominaisuuksia samassa harjoituksessa (ketteryyttä / nopeutta, kehonhallintaa, kestävyyttä, voimaa, liikkuvuutta).
Harjoituksia syksyllä -22 Lahdessa, Hollolassa, Heinolassa, Turussa, Naantalissa, Porvoossa, Loviisassa, Kuopiossa ja Helsingissä.
Lue lisää