
FIT OUT -ulkoliikuntatreenit
FIT OUT on 10 kerran monipuolinen ja tehokas ulkoliikuntaan suuntautuva harjoittelumuoto. Ideana on kehittää monipuolisesti eri fyysisiä ominaisuuksia samassa harjoituksessa. Ryhmä on suunnattu kaikentasoisille kuntoilijoille.
Harjoituksia keväällä -25 Lahdessa, Porvoossa, Sipoossa ja Helsingissä.
FIT OUT -ulkoliikuntatreenit
FIT OUT on 8-10 kerran monipuolinen ja tehokas ulkoliikuntaan suuntautuva harjoittelumuoto. Ideana on kehittää monipuolisesti eri fyysisiä ominaisuuksia samassa harjoituksessa. Ryhmä on suunnattu kaikentasoisille kuntoilijoille.
Harjoituksia järjestetään keväällä 25 Porvoossa, Sipoossa, Paloheinässä ja Lahdessa.
Lue lisää