
FIT OUT -ulkoliikuntatreenit
FIT OUT on 10 kerran monipuolinen ja tehokas ulkoliikuntaan suuntautuva harjoittelumuoto. Ideana on kehittää monipuolisesti eri fyysisiä ominaisuuksia samassa harjoituksessa. Ryhmä on suunnattu kaikentasoisille kuntoilijoille.
Harjoituksia syksyllä -25 Porvoossa ja Helsingissä.
FIT OUT -ulkoliikuntatreenit
FIT OUT on 8-10 kerran monipuolinen ja tehokas ulkoliikuntaan suuntautuva harjoittelumuoto. Ideana on kehittää monipuolisesti eri fyysisiä ominaisuuksia samassa harjoituksessa. Ryhmä on suunnattu kaikentasoisille kuntoilijoille.
Harjoituksia järjestetään syksyllä 25 Porvoossa ja Paloheinässä.
Lue lisää